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老年耳聋预防很重要

来源: 未知 门诊时间:2018-08-09 16:39点阅数:
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  耳聋已经成为了我们老年常见的疾病,近些年来老年性耳聋患者也逐年增加,如何来预防老年性耳聋也是我们需要关注的一件大事,其实老年人因该注意饮食、合理运动,多进行交流活动,这样对预防老年性耳可以要起到很重要的作用。 老年性耳聋的预防需要从这些方面做起:
老年耳聋预防很重要
  1、科学饮食、营养均衡:饮食以清淡为主,多吃蔬菜、水果、豆类等食品,不要多吃高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物,以免引起高血压、糖尿病等疾病,影响听觉功能。
 
  2、慎用耳毒性药物:如链霉素、新霉素、卡那霉素等耳毒性药物要慎用,如确需使用,应按较小有效剂量使用。
 
  3、防噪声:噪声可损害听觉功能,如果确需要在噪声环境中工作,要使用护耳器等设备,可以降低噪声对耳的刺激。
 
  4、戒烟:烟硂会使得交感神经受到刺激、引起小动脉痉挛、破坏内耳的感觉上皮,损害听觉功能。
 
  5、适当锻炼、增强体质:老年朋友要适当参加体育运动,锻炼身体,以增强体质,增强抵抗力,延缓衰老。运动方式有散步、老年体操、太极拳等。
 
  6、及时检查:如果老年人发现听力减退,要及时到医院检查以明确病因,早期治疗,防止耳聋加重。
 
  温馨提示:一般出现有耳聋的患者,希望可以认真的了解以上的一些注意事项。如果你对此类问题还有不同的见解或者疑问,欢迎随时点击网页上的“在线交流”,和我院医生 探讨沟通!

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    原首都医科大学附属北京同仁医院鼻科主治医师。同济医科大学医学学士,首都…【详情】

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